8 dicas para você ser mais atraente.

Todos nós, de alguma forma, queremos ser pessoas atraentes, isso faz parte do desejo humano. O que é atraente para mim pode não ser atraente para você, o que torna o tema complicado por causa do gosto e cultura de cada pessoa.

Para a ciência esse assunto também é interessante. Um estudo feito pela Universidade de Lubeck, Alemanha, constatou que a mais forte predisposição de atração pode não ser aparência física, mas a compreensão emocional. Quando somos atraídos por alguém, estamos mais ansiosos para entender suas emoções, e nos sentimos mais gratificados quando fazemos isso com sucesso, ou seja, a compreensão emocional pode ser ainda mais importante que a física.

Russell Crowe

Se você deseja ampliar essa qualidade, veja algumas dicas que podem ajudar você a ficar mais atraente.

  1. Andar ereto: De acordo com a Universidade de Newcastle, tanto homens como mulheres ficam atraentes quando andam com a cabeça levemente inclinada para um lado, erguida, e com queixo inclinado. Curva-se é, um sinal de fraqueza.
  2. Serenidade dos homens: A calma e a serenidade, são valores positivos nos homens. Isso significa que as mulheres também preferem homens mais tranquilos por uma questão de adaptabilidade. Um estudo realizado pela Universidade de Columbia, Canadá, concluiu que homens com expressões sérias são mais atraentes para as mulheres que homens com um sorriso permanente.
  3. Homem com barba: Alguns tipos de barbas são atraentes para as mulheres. A barba por fazer torna os homens mais atraentes.
  4. Sorria: Ao contrário dos homens, estudo realizado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, aponta que as mulheres que sorriem com mais frequência provocam mais atração nos homens. E de acordo com a pesquisa realizada pela Leeds University, afirma que dentes brancos e retos agradam homens e mulheres.
  5. Cor vermelha: O cérebro realiza associações entre determinadas cores, emoções e valores. Tanto para os homens como para as mulheres aumenta a possibilidade de atração, especialmente nos homens quando a cor é vermelha, porque essa cor está associada a paixão, amor, sexualidade e poder.
  6. Destaque a boca: Os homens costumam ser atraídos pelos lábios de uma mulher. Em relação a cor, um estudo da Universidade de Manchester observou que, um homem olha fixamente para os lábios da mulher por mais ou menos 1 segundo. Porém, se os lábios estiverem pintados de vermelho, este tempo chega a 7 segundos. Acredita-se que os homens pensem em criar uma maior intimidade com você quando os lábios são cheios e vermelhos.
  7. Seja confiante: Demonstre confiança sendo segura de quem é, e quais habilidades e valores possui.
  8. Demonstre que se importa: Estudos revelam que uma pessoa estável, amável e apoiadora tem mais chances de ser considerada uma parceira em potencial. Uma das formas de demonstrar que se importa é ser uma boa ouvinte. Aproveite as oportunidades da vida para mostrar essa qualidade.

O que você acha atraente em outras pessoas?  O conceito de atração é muito subjetivo. O que é atraente para um pode não ser para outro. Segundo alguns estudos, as outras pessoas a veem como 20% mais atraente que você vê em si mesma. Os elementos físicos têm sua importância, mas reconhecer e valorizar a sua beleza, essência e qualidades é muito mais importante, e isso torna você mais atraente.

O que você achou?

Com carinho e até mais! ❤

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Uirapuru: O pássaro cantor da floresta.

O Uirapuru (Cyphorhinus aradu) é encontrado somente da selva Amazônica, o nome quer dizer: “pássaro que não é pássaro”. Também conhecido como pássaro da felicidade, devido ao seu canto hormônico, encantador e emblemático.

O Uirapuru não é uma ave de grande beleza visual, possui plumagem simples; marrom e um pouco avermelhado. Locomove-se de forma rápida em meio às folhagens e solo. Mede 12cm de comprimento e sua dieta é composta de frutas e insetos.

uirapuru

Ele canta poucas vezes no ano, entre os meses de setembro e novembro, durante a fase de construção do ninho, com intuito de atrair a fêmea para o acasalamento. Ouça através do vídeo o canto do Uirapuru: O pássaro cantor da floresta.

UIRAPURU – Lenda viva da Amazônia

“O homem que obtiver uma pena, terá sorte nos negócios e com as mulheres. A mulher que conseguir um pedaço do ninho terá a pessoa que ama apaixonada e fiel pelo resto da vida. Quem ouvir o canto deverá fazer um pedido, que será rapidamente realizado.”

“A lenda diz, que um jovem índio guerreiro apaixonou-se pela esposa de um cacique. Esta também se namorara dele, porém, era um amor proibido.
O Jovem guerreiro sofria muito, pois a amava, era correspondido, mas ambos não podiam viver esse amor, pois poderiam ser mortos se alguém da tribo descobrisse.
Com o tempo a bela esposa do cacique, foi esquecendo seu amor pelo jovem guerreiro. Porém, o jovem guerreiro sofria toda vez que a via.
Um dia o jovem índio amanheceu muito doente, com uma forte febre. Ninguém, nem o pajé sabia o que ele tinha. O jovem índio sentia que estava doente de amor.
Não aguentando mais tanto sofrimento, pediu ao deus Tupã, que o transformasse em um pássaro, assim poderia ficar bem perto da amada sem oferecer perigo para os dois.
Tupã transformou-o em um pássaro marronzinho, que possuía um magnifico canto.
O jovem guerreiro, agora transformado em pássaro, cantava todas as noites para a amada.
Porém, quem notou o seu belo canto foi o cacique, que tentando aprisioná-lo numa gaiola, correu para capturá-lo e acabou perdendo-se na floresta. Ao Uirapuru restou o sonho de que a sua amada descobrisse que ele era o jovem guerreiro e assim quebrasse o encanto.
O Uirapuru é considerado um pássaro que traz boa sorte. Quem o encontra pode fazer um pedido que se tornará realidade.
Os nativos da floresta relatam que quando o Uirapuru canta, toda a floresta fica em silêncio rendendo-lhe homenagem”.

Devida sua fama como amuleto, assim como a destruição do seu habitat, a floresta Amazônica, esse pequeno pássaro corre o risco de extinção.

Espero que tenha gostado.

Ótima semana para vocês, abraço e  até mais! 😉

5 benefícios para a saúde de dormir sem roupa.

Cuidar do corpo físico significa cuidar também do sono, certo?  É aconselhável dormir com roupas leves que não sejam justas e permitam a ventilação. Porém, de acordo com os estudos científicos, dormir sem roupa, pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e físico, além de favorecer a vida sexual.

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Pesquisadores descobriram que um leve resfriamento na temperatura da pele causa mudanças significativas na qualidade do sono.  A ausência de roupas altera a temperatura central do organismo, diminui o estado de vigília noturno e ajuda a induzir estágios mais profundos. Veja alguns benefícios de dormir sem roupa.

  1. Melhora a qualidade do sono: A temperatura corporal precisa diminuir para que a pessoa consiga dormir. Estar sem roupa ou com uma roupa mais leve nos deixa transpirar e ajuda a regular a temperatura corporal, isso permite que o sono seja de boa qualidade.
  2. Melhora a qualidade da pele: Os benefícios de dormir sem roupa tem uma imensa relação com os graus que reduz a temperatura do corpo. O frio conservará as células e tornará o envelhecimento mais lento. Isso se produz pela ação da melatonina, hormônio encarregado, por um lado, de impedir a degeneração do sistema celular.
  3. Melhora a circulação e ajuda a reduzir a pressão arterial: Dormir sem roupa contribui para gerar um aumento nos níveis de ocitocina(o chamado hormônio do amor) que tem vários benefícios para a saúde. A produção do hormônio reforça o sistema imunológico e ajuda a reduzir a  pressão arterial, ele é produzido  através do contato de pele com pele. Já dormir com roupa apertada  e ficar na mesma posição por um longo tempo prejudica o sistema circulatório o que afeta o sistema cardiovascular.
  4. Reduz o risco de infecções: Quando você dormi sem roupa, sua temperatura corporal é menor que quando a usa. Ao permitir a ventilação na área genital no período da noite, o corpo tem a oportunidade de se refrescar e se manter mais seco, reduzindo as condições para incidência  de fungos. O ideal é acostumar a dormir sem roupas de baixo.  No caso dos homens, dormir com cuecas largas ou sem roupa de baixo reduz a possibilidade de sofrer com tinea cruris, uma infecção superficial da pele que afeta a região inguinal, que inclui os genitais, a região púbica e a região perianal.
  5. Melhora a autoestima: Quando o corpo entra em contato com os lenções, os níveis de oxitocina aumentam. A consequência direta disso é que você se sentirá mais atraente e sensual, seja dormindo com alguém ou não.
Fonte: bbc.com

Qual é a sua opinião sobre esse assunto?

Até a próxima, abraço 😉

Qual é o seu tipo de pele?

A qualidade e o tipo de pele são determinados geneticamente. Conhecer o seu tipo de pele é fundamental assim, tomará a decisão certa ao escolher os cuidados de acordo com a necessidade da sua pele, com intuito de deixá-la mais saudável e bonita.

No entanto, ao longo do tempo, o envelhecimento da pele é inevitável.  A pele perde volume, elasticidade e aparecem as rugas. Mas a saúde e beleza da sua pele irá depender de fatores externos como sua alimentação, do ambiente e do seu estilo de vida. Por isso, para manter a pele saudável, elástica e macia é necessário tomar alguns cuidados como limpar, tonificar e hidratar. Ingerir muita água, alimentação adequada rica em proteínas, antioxidantes, além de proteger diariamente contra raios ultravioleta, e se puder, fazer exercícios físicos, assim como o corpo precisa de atividades, com o rosto não é diferente.

Tipo de pele

 

Sabemos que há no mercado várias dicas para ter a pele bonita e uniforme, mas para saber os cuidados necessários você precisa saber qual é o tipo da sua pele.

 Pele Normal

O nível de oleosidade e hidratação desse tipo de pele é mais equilibrado. Dificilmente apresenta cravos e espinhas. Você não sofre com brilho em excesso, os poros não são grandes e perceptíveis.  A pele reflete saudável, elástica e com a cor uniforme.

Pele Seca

A falta de gordura natural da pele deixa seu rosto opaco, desidratado e com frequente descamação. Esse é o tipo de pele possui menos elasticidade, querer mais cuidado devido a tendência  de desenvolver rugas e linhas de expressões mais rapidamente comparado a outros tipos de pele.

Pele Mista

Provavelmente é o tipo de pele mais comum. É uma combinação da pele seca com a pele mista, isso porque a zona central (testa, nariz e queixo) apresenta oleosidade, cravos e os poros são mais dilatados, mas as laterais tem falta de sebo, ou seja, outras áreas da pele é normal ou seca.

Pele Oleosa

A pele oleosa está relacionada a diversos fatores, dentre eles, o fator hormonal é o mais comum. É o tipo de pele que produz maior quantidade de óleo. Se não tomar cuidado correto, o óleo excessivo deixa o rosto com muito brilho, cravos e propensa a acnes. Esse tipo de pele apresenta poros dilatados, mas é resistente. Tem maior tolerância às agressões diárias e as rugas também demoram um pouco mais para aparecer.

Pele sensível

Apresenta uma textura fina e, em geral, seca, é o tipo de pele mais frágil.  Ela fica irritada, vermelha e inflamada com facilidade. Mudanças no clima ou ar-condicionado e aquecedor influenciam esse tipo de pele. Alguns cosméticos mais fortes ou com ácidos na fórmula também podem afetá-la. Esse tipo de pele exige cuidados especiais.

Como saber o tipo da sua pele. Uma dica simples

Ao acordar pegue um lenço seco e limpo e passe no rosto. Se você tiver a pele normal, o lenço não ficará com óleo. Se você tiver a pele oleosa, o lenço ficará com manchas transparentes causada pelo excesso de óleo. No entanto, se o óleo for apenas na parte central ( testa, nariz )do rosto,  a sua pele pode ser mista.

No próximo artigo, escreverei sobre os cuidados com cada tipo de pele.

Espero que tenham gostado.

Desejo uma ótima semana e até mais. Abraço! ❤

Transparência: como usar.

A transparência é vista por muitas pessoas como sendo algo vulgar, mas aos poucos, vem conquistando seu espaço, pois deixa as mulheres sensuais e também mais feminino. Se combinar as peças certas fará toda a diferença no look, proporcionando um visual elegante.

Se você não é tão ousada, use a transparência ao seu favor. Separei algumas dicas úteis para você se sentir bem e segura, além de manter a classe e o bom senso, mostrando somente o necessário.

Use peças que tenham apenas detalhes transparentes, sem mostrar muito o corpo, como blusa e não o look inteiro.

 

transparencia (1)

Esse modelo de vestido e blusa você ficará insinuante na medida. Se quiser amenizar o efeito sensual, use por baixo um top ao invés de um sutiã, de preferência da cor da pele ou da mesma cor da  transparência, isso ajuda a equilibrar o look não chamar tanta atenção.

roupa com transp

Você pode usar a transparência principalmente à noite. Use peças que tenham apenas detalhes transparentes ou se tiver mais coragem, vestidos com aplicações de flores e renda fica lindo.

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Fotos: Pinterest

O que você achou? Gostaria da sua opinião.

Abraço e até a próxima! ❤

Como ser carinhoso.

Mesmo as pessoas sendo tão diferentes entre si, o contato humano é essencial em quase todos os momentos da vida. Ter alguém que se importa conosco, faz a diferença em nossa vida. Mas há quem nasça com o dom de dar carinho, enquanto outras pessoas precisam de incentivo para expressar e demonstrar carinho a alguém. Se o seu cônjuge não demonstra carinho por você, isso não quer dizer que você não é amada.  Os homens por exemplo, tem mais dificuldade de falar de sentimentos.

beijo carinhoso

Existem diferentes ideias do que o carinho significa e de como ele pode ser demonstrado. O mais importante, isso tem que vir de dentro, do coração, e ser o mais sincero possível. Se você tem dificuldades de ser carinhoso, aqui tem algumas dicas.

Seja gentil. Se seu cônjuge, amigo ou algum familiar estiver passando por problemas, suas palavras de carinho e incentivo fará a diferença. Quando seu amigo ou cônjuge faz um bom trabalho você costuma elogiá-lo? Faça elogios nas coisas específicas, e também nas mais simples, o que faz dela uma pessoa singular. Algo que admira e que gosta, como sorriso, o jeito de ser.

Comunicação. A comunicação é essencial em um relacionamento. Qualquer pessoa gosta de ouvir que é amada e o quanto é importante, isso transmite alegria e segurança. Não tenha vergonha, expresse seus sentimentos, mesmo que seja algo simples como: “Senti sua falta”, “Mal posso esperar para estar com você”. Aproveite a tecnologia para promover mensagens instantâneas com intuito de ajudar a fortalecer e edificar a relação. No entanto, nada melhor que falar palavras carinhosas pessoalmente.

Afeto. Quando você chegar a sua casa, pergunte como seu cônjuge ou filho está, e demonstre afeto com beijo e abraço. Quando algum familiar ou amigo está triste, nem sempre sabemos o que dizer, correto? Nesse momento um caloroso abraço, demonstração de apoio e disponibilidade ao ouvir, faz a diferença. O afeto também pode ser transmitido através de carícias, mesmo sendo discretas, ou algo mais relaxante depois de um dia estressante, como uma massagem.

Atitude. Gestos diários e simples na maioria das vezes tem mais significado do que algo grande que é feito somente uma vez. Elimine distrações quando estiver com o seu cônjuge. Ande de mãos dadas sempre que a ocasião permitir, isso demonstra que você o valoriza e sente orgulho de estarem juntos e se puder, ajude sua esposa nas tarefas de casa.

Em um relacionamento e preciso que ambos façam demonstração de carinho um para o outro. Claro que quando transmitimos carinho, também queremos receber, mas não dê carinho esperando algo em troca, e se alguém não se sente à vontade com demonstração de afeto, é bom não insistir.

O que você achou sobre o assunto?

Até a próxima e tenham uma ótima semana! ❤

 

Como enfrentar o desemprego?

Em muitos países, há sérios obstáculos relacionados a emprego. Ter um diploma ou ser especializado em alguma área não é garantia de que alguém conseguirá ou manterá o emprego na profissão que escolheu.

Sinto muito, mas teremos de despedi-lo!” Ao ouvir essa expressão, muitos sentem-se como se alguém tivesse jogado um balde de água fria. Ficam desanimados, desamparados, frustrados e ansiosos por não saber se vai conseguir outro emprego ou o que fazer com a vida.  Para crescente segmento da população, estar desempregado já é uma dura realidade e as consequências podem deixar marcas duradouras nos indivíduos e nas famílias. Diante de tal situação, como enfrentar o desemprego?

desemprego

Pensamento positivo. Naturalmente, perder o emprego pode ser uma das mais traumáticas experiências da vida. Primeiro de tudo, precisa-se manter um conceito positivo, estar desempregado, não é um beco sem saída.

Combata o temor e a ansiedade. Não encare seu desemprego como um obstáculo permanente, mas algo que pode ser removido, mesmo que isso leve tempo. Evite sentimentos negativos que corroem sua autoconfiança.  Resista ao impulso de culpar outros.

Elimine despesas desnecessárias. Examine de modo realístico sua situação, esteja ou não desempregado, olhe em sua volta e veja o que deve ser feito a fim de reduzir os gastos, ou até eliminá-los. Isto talvez exija um ajuste em seu estilo de vida. Por exemplo. Tente reduzir, se possível, as contas de água e energia (como diminuir o uso do ar-condicionado). Você tem mais de um carro? Se tem, elimine o peso desnecessário, pois aumenta o consumo de combustível e manutenção, um carro é o ideal.  Há muitas coisas que pode ser feito para reduzir despesas e viver de acordo com sua atual situação!

Gaste de forma consciente. Se deseja comprar alguns produtos de maquiagem, cremes, roupas (Se souber costurar suas próprias roupas, melhor) etc, espere as vendas especiais. Porém, faça compras com cuidado! Compre apenas o que realmente precisa e não compre por impulso ou coisas supérfluas.

Poupar com comida e habitação. Se você mora em casa alugada, o que você acha de mudar-se para um apartamento que o valor do aluguel seja mais barato? Compre itens ‘da época’ e os congele, coloque em conserva tais alimentos (conservar e o congelar alimentos, ajuda poupar dinheiro). Quando alguns alimentos são comprados diretamente do sítio ou no atacado obtém-se uma boa economia. Se tiver um local para fazer plantio, cultive suas próprias hortaliças, talvez fique surpreso com o que pode ser feito, e quanta economia isso lhe trará!

Elabore uma planilha, coloque o que você tem a receber, seu gasto mensal e relate tudo o que for gasto, assim você conseguirá controlar seu orçamento e saber quanto dinheiro possui disponível, isso ajuda a fazer  de dividas desnecessárias.

Provérbios 20:30 diz: “Ferimentos e contusões removem o mal, e os golpes purificam o mais íntimo do ser.

Desemprego oferece oportunidades. Embora seja assustador ficar desempregado, pode vir a ser uma bênção. Isso lhe dá a oportunidade de descobrir a si mesmo. Dá-lhe tempo para reavaliar sua vida e repensar nas coisas. Oportunidade de focar nos seus objetivos não-aproveitadas e de explorar uma variedade de opções, como uma nova profissão, um trabalho mais apropriado e até mesmo mais agradável.

O que você achou do post?

Até a próxima e abraço 🙂