9 Benefícios da música para o seu Bem-Estar.

Você gosta de ouvir música? A música faz parte da vida do ser humano, independente da melodia e do estilo. Quantos de nós nos sentimos bem, descobrimos sensações, emoções e sentimentos como: saudade, ou até mesmo flutuamos em um mundo diferente ao ouvir uma boa música?

Pesquisas realizadas por várias Universidades revelam que ouvir música pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental, isso porque a música ativa o centro de prazer do cérebro. Contribui para o desenvolvimento cognitivo, emocional, psicomotor e efetivo. Por isso, tem sido usada como forma de tratamento de diversos problemas.

♩♫♭♪ Não importa qual seu estilo musical, deixe a música entrar em sua vida e seja mais feliz!♩♫♭♪

Qual tipo de música ouvir? O importante é ouvir uma música que lhe faça  bem, assim poderá manter seu bem-estar e sua memória em um bom estado de funcionamento.

Alguns dos benefícios da música para o seu bem-estar:

music

Qual é o teu estilo musical? Confesso que gosto de música clássica, mas também de outros estilos como os dos vídeos abaixo. Espero que gostem das músicas. ❤

 

 

 

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