Benefícios do mamão para a pele cabelos.

O que você acha de usufruir cada vez mais da fruta tropical, saudável, saborosa e que beneficia  a pele, cabelo, o funcionamento do organismo, fortalece o sistema imunológico e ainda ajuda no tratamento de doenças? Essa fruta nutritiva é o MAMÃO. O mamão contém grande quantidade de nutrientes como: Vitaminas A,C,E Complexo B e sais minerais. A papaína da fruta possuí uma enzina que auxiliar na digestão dos alimentos e absorção de nutrientes pelo organismo.

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Benefícios do mamão para a pele: Por ser rico em vitaminas e antioxidantes, os nutrientes estimulam  a produção de colágeno e elastina, combatem os radicais livres, previne as rugas e o envelhecimento precoce. O mamão  também atua como esfoliante e máscara facial, onde ajuda a melhorar a textura da pele renovando as células mortas, reduz as espinhas, tira manchas da pele do rosto. Por causa da presença da enzima papaína, a fruta proporciona a textura da pele mais macia e hidratada, tanto para a pele oleosa, como para a pele.

Receita de máscara de mamão para a pele.

Ingrediente:

1 fatia de mamão

Modo de preparo

Corte o mamão, retire as sementes e amasse a polpa com garfo de modo que fique uma pasta. Aplique a pasta na pele do rosto limpa e deixe agir por 20 minutos, Em seguida, retire com água fria.

Benefícios do mamão para os cabelos: Por ser rico em vitaminas e minerais, a fruta tem vários benefícios para os cabelos, ajuda a combater o ressecamento e repara as pontas danificadas. Combate as caspas, estimula o crescimento e previne contra a queda dos cabelos, além de reconstruir  a estrutura capilar deixando-os macios, brilhantes e mais fortes. Essa fruta também pode ser utilizada diretamente nos cabelos.

Receita de máscara de mamão para os cabelos.

1 – Ingredientes

½ xícara de mamão picado

1 colher de mel

1 xícara de iogurte natural

1 colher de óleo de coco

 Modo de Preparo

Misture os ingredientes até formar  um creme. Passe nos cabelos úmidos  e cubra-os com uma touca  térmica, se não tiver, use sacola plástica. Deixe agir por 30 minutos. Em seguida, lave os cabelos com água abundante. Se quiser, pode acrescentar  condicionador ou creme hidratante de sua preferência  juntamente com os produtos.

2- Ingredientes

1 fatia de mamão

½ Azeite de oliva extra virgem

1 colher mel

Modo de Preparo

Misture os produtos até formar um creme, logo após, aplique a mistura nos cabelos  e coloque-os  na touca térmica, deixe  agir por 20 minutos. Em seguida enxague com água  corrente.

Os benefícios do mamão vão muito além da pele e cabelos.

  • Colesterol : Por ser rico em fibras, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. As enzimas da fruta,  ajudam a conter o nível de colesterol no sangue, prevenindo ataque cardíaco,
  • Câncer do fígado: O mamão tem efeito anti-proliferativo, por isso, ajuda na cura das  células  cancerosas no fígado,
  • Doença renal: O extrato aquoso do mamão ( enquanto não maduro) ajuda os rins na recuperação,
  • Cólon: O suco do mamão  limpar o cólon, ajuda na cura de infecções do cólon.
  • Irregularidade  menstruais: O mamão ajuda na regularidade menstrual e  alivia cólicas menstruais,
  • Osteoporose: Contém enzimas anti-inflamatórias que ajudam aliviar as dores para quem sofre de artrite, edema e osteoporose.
  • Vermes intestinais: As sementes são muito boas para tratamento das vermes intestinais.

A saúde do corpo, da pele e dos cabelos está diretamente ligada a  alimentação rica em vitaminas e minerais que consumimos.

Portanto, não precisamos consumir muito, basta uma fatia de mamão diariamente, em qualquer horário do dia.

Abraço! 😉

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