Amar também significa estar preparado para deixar ir.

Já teve momentos que você sentiu medo de perder alguém? Não refiro-me a qualquer pessoa, mas aquela pessoa em especial com quem você dedicou seu tempo, sua atenção, seu amor. Aquela pessoa que compartilhou com você momentos bons e agradáveis. Quando amamos queremos sempre estar perto da pessoa querida, e quando há mudanças, nem sempre é fácil aceitar tal situação. O amor não é uma prisão, amar também significa estar preparado para deixar ir.

deixa ir

Não estamos preparados e não queremos passar por experiências dolorosas, por exemplo: Abrir mão de um relacionamento onde foi criado expectativas, acreditando que tudo seria perfeito e eterno, situação como essa gera muito sofrimento, angústia e decepção. E o que dizer sobre a pessoa amada que perdeu drasticamente na morte?

A vida está em constante mudanças, nem sempre é como realmente queremos,  às vezes nem sempre as coisas continuam conforme a vontade do nosso coração, tudo pode ser transformado e finalizado.

Quando amamos nem sempre é fácil nos libertar daquilo que achamos que nos “pertence”. Mas tentar segurar a pessoa ao seu lado ou viver simplesmente de lembranças é uma situação que o faz sofrer, escraviza a alma e pode levar a autodestruição.

Ao longo da vida deixamos para trás muitas coisas, inclusive pessoas. Por mais que seja difícil, deixar alguém ir, não é um ato de fraqueza, mas sim de força e crescimento. Deixar alguém sair da sua vida, por mais doloroso que seja, é uma grande prova de amor. Isso porque você mostra que não quer apenas a sua felicidade, mas dá oportunidade para outra pessoa seguir o próprio caminho e ser feliz.

despedida

Ainda que exista o amor, amar também significa estar preparado para deixar ir, é saber o que realmente quer para si mesmo, é um ato de coragem e autoconhecimento, é preservar a autoestima e a dignidade. Deixar alguém ir, é se libertar das incertezas e sofrimentos. Além disso, o liberta para encontrar novas alegrias na vida, dando-lhe oportunidade de buscar um novo caminho, perspectivas; recomeçar.

AMAR, também significa deixar partir,

Deixar partir talvez seja a coisa mais difícil que façamos na vida
Ao longo da nossa vida precisamos aprender como deixar quem amamos partir,
Um pouquinho a cada dia, até que um dia, ela se foi por completo e restou a lembrança, daquilo que vivemos juntos e que foi bom.
Deixar partir …
Isso é difícil, principalmente quando ainda gostamos desta pessoa,
Quando desejamos do fundo do coração que os caminhos, as decisões e as palavras tivessem sido outras.
Mas, deixar partir é necessário e diria que é um dos últimos grandes passos do amor.
Quando deixamos o outro partir, permitimos que ele seja feliz novamente, e nos permitirmos ser felizes também..
Aprendemos a não ser âncora que aprisiona e sim estrada que conduz, vento que impulsiona as asas em voos mais alto.

Ana Leandro

O que você achou?

Com carinho! ❤

Forte abraço, até mais! 😉

 

 

16 ideias para decoração com bambu.

Com  a sustentabilidade em alta o reaproveitamento de matérias naturais  na decoração é uma alternativa louvável. E uma das ideias é utilizar o caule do bambu em diversos ambientes. Por ser um material rústico, o produto pode ser transformando em  peças incríveis e dar ao ambiente o aspecto moderno e sofisticado.

O bambu é um material leve e flexível, pode ser utilizado na produção de diversos objetos e não somente  nas áreas externas. Se você precisa de dicas, separei algumas ideias  criativas de decoração para você se inspirar.   

Você pode utilizar o caule do bambu na decoração de parede. O ambiente fica diferente e sofisticado.

Explore seu banheiro. Se a intenção for separar o espaço, você pode fazer painel divisório ou utilizar o bambu de outra forma, como na decoração da parede.

Nada melhor que reaproveitar o  bambu no jardim.

Aplique o verniz nas peças para ficarem mais brilhantes e interessantes. Se gostou, pode criar diferentes estilos, por em prática e decorar sua casa.

Créditos: Pinterest

O que você achou? Decoração com bambu é uma alternativa barata e ao mesmo tempo sustentável.

Espero que tenham gostado.

Abraço e até mais! 🙂

Use a empatia a seu favor.

A empatia é uma das habilidades mais importantes para que tenhamos uma boa convivência social. Podemos considerar a empatia como habilidade de compreender e se colocar no lugar do outro. A pessoa empática é aberta a se relacionar com outros e estar sempre disposta a se comunicar bem com as pessoas. Quanto mais desenvolvida for essa habilidade, mais sucesso você terá na vida e com as pessoas. Portanto, use a empatia a seu favor.

empatia

Ser empático para uns pode ser um desafio, mas para outros, nem tanto. Quantas vezes você já criou a ideia de alguém sem procurar conhecê-lo melhor? Muitos de nós tem o hábito de julgar e generalizar outro sem antes conhecer previamente. Quando fazemos isso, corremos o risco de cometer equívocos e fazer julgamentos indevidos, impedindo-nos de criar relações de qualidade.

Você se considera uma pessoa empática?

Ser empático não quer dizer o mesmo que simpático. Ter empatia é saber criar conexão, conhecer as pessoas ao seu redor, mesmo que as opiniões, pensamentos e comportamentos sejam diferentes um do outro.

Uma grande qualidade da pessoa que tem empatia é a capacidade de saber ouvir, de se colocar no lugar do outro e entender o que a pessoa está sentindo, por isso ela transmite amabilidade e  até mesmo confiança.

A pessoa que possui empatia é mais agradável, é boa na interação pessoal, oferece gentileza e cordialidade, aproveita as oportunidades para criar relações harmoniosas. Está menos sujeita ao stress e a ansiedade, sabe lidar com as críticas e consegue se comunicar sem ofender ou criar mau entendido.

Se você não se considera uma pessoa que tem a qualidade da empatia, não pense que tudo está perdido, essa habilidade pode ser desenvolvida com o tempo.

  • A pessoa empática trata os outros como gostaria de ser tratada, com educação e respeito, aja da mesma forma.
  • Você pode praticar a empatia conhecendo as pessoas ao seu redor, não idealizando alguém antes de conhecê-la, liberte-se de julgamento pré-estabelecidos. Veja as pessoas como elas são realmente; como seus defeitos, qualidades, valores e sem distinção.
  • Não pense somente em si mesmo, desenvolva suas habilidades perceptivas, dessa forma, certamente vai entender melhor as necessidades das pessoas ao seu redor, e assim, saberá lidar melhor com os conflitos pessoais, seja no trabalho ou na família.

Use a empatia a seu favor, cultivar esse comportamento é fundamental para harmonizar relações e criar ambientes agradáveis ao seu redor.

 

O que você achou sobre esse assunto?

Com carinho! ❤

Forte abraço e até mais! 😉

Tartaruga

O post de hoje é sobre um animal com vida em torno de 200 anos, tartaruga.  No mundo, existe cerca de 300 espécies. No Brasil, membros desta classe podem ser denominado como jabutis, tartaruga ou cágado. Ocupa habitats como rios, oceanos ou florestas tropicais. São considerados um dos maiores répteis do mundo.

tartaruga

A tartaruga se alimenta de planta, verdura verde escura, frutas e até mesmo peixes. Quando se senti ameaçado a tartaruga consegue esconder  a cabeça, as pernas e a cauda dentro do casco, que é feito de osso. Essa carapaça é pesada e dura. O tamanho da tartaruga varia de 10 centímetros a 1,5 metros de comprimento e chega a pesar 680 quilos.

O óleo da tartaruga, retirado da gordura do animal, é um bem precioso, esse réptil fornece seus ativos para embelezar a pele e o cabelo, também é recomendado para o tratamento de rachaduras nos pés e ressecamento da mão. Assim como o óleo, o sabonete de tartaruga ajuda a devolver a elasticidade da pele e minimizar as rugas. Para quem usa esse produto o resultado é visível.

Nossa fauna é rica e  ainda cheia de possibilidades a serem descobertas, mas isso não quer dizer que temos que matar tartaruga para rejuvenescer a pele. Esse post é apenas informativo.

Forte abraço e até mais! 🙂

O que você guarda no seu coração?

Pensa em um armário onde você guarda todas as suas coisas pessoais, velhas e novas. Alguns objetos podem ser considerados úteis e outros nem tanto. Desses objetos muitos proporcionam alegrias e também tristezas. É dessa forma que, dependendo de cada um de nós,  todas as coisas que acontecem em nossas vidas guardamos no coração.  Então,  o que você guarda no seu coração?

coracao

Ao longo do tempo acumulamos muitos “objetos” em nossos corações. Objetos que atribuem valores sentimentais; sentimentos bons, benéficos, saudáveis; assim como ruins e prejudiciais ao homem. Certamente quem guarda sentimentos bons tem uma vida melhor, mas quem guarda “objetos” ruins, obviamente a vida não é tão significativa.

O que você guarda no seu coração?

Será inveja, sentimento de vingança, decepção, ira? Já sei, não consegue perdoar quem causou algum dano a você? Muitas coisas que guardamos no armário do coração determina nossa vida. Por isso, devemos ter cuidado com que  e o que guardamos.

O coração é mais traiçoeiro do que qualquer outra coisa e está desesperado. Quem o pode conhecer?” (Jeremias. 17:9)  

Será que podemos confiar em um coração desesperado? O coração pode nos conduzir a decisões e atitudes erradas, ele pode nos enganar principalmente quando pensamos com emoção. Quando dizem: “Segue o seu coração.” Se você tem coisas ruins no coração, como poderá segui-lo? Quantas vezes você já se arrependeu por seguido o seu coração?

Normalmente guardamos o que gostamos, porém nem sempre é assim em relação aos sentimentos que acumulamos no coração. Sendo assim, aquilo que incomoda precisa ser removido, então limpe, arrume o seu armário, jogue fora a tristeza, mágoa, decepção, inveja e tudo que você tiver que não serve para nada. A medida que for limpando o seu coração, perceberá que você e a vida ficará mais leve e   harmoniosa.

Se você guarda sentimentos bons como amor, generosidade e humildade, sabe o quanto é maravilhoso ter um coração pleno de coisas boas. É através desse coração que consegue alegrar e conquistar as pessoas. É por causa desse armário tão  arrumado e limpo que consegue deixar marcas nas pessoas. É verdade que pode enfrentar dificuldades, o que é comum para todos nós, contudo sabe muito bem sair fortalecido de cada situação.

Um dos segredos para você ter uma vida  com mais plenitude está no coração. É justamente no coração a entrada e saída daquilo que vai  favorecer ou não sua vida.

Provérbios 4:23  Proteja, acima de tudo, o seu coração, pois dele procedem as fontes da vida.

Portanto, faça o melhor pelo seu coração e por você mesmo.

Com carinho! ❤

Um forte abraço e até mais! 😉

13 frutas que ajudará você ter a pele mais bonita e saudável.

Com o passar dos anos o nosso corpo vai perdendo a firmeza, e com o rosto não é diferente. É necessário vários cuidados para conseguir manter o rosto hidratado e perfeito. As frutas são sinônimos de saúde, as propriedades antioxidantes, vitaminas e os minerais podem prevenir e combater o envelhecimento das células. De acordo com alguns estudos, o consumo diário de algumas frutas ajudam a pele ficar mais bonita e saudável.

frutas
Conheça algumas frutas que o ajudará a manter a pele do rosto bonita e saudável.

BANANA
A banana é rica em potássio, magnésio, fibras e vitaminas A, B1, B2 e C, cada uma destas atua como antioxidante para a pele, além de também promover energia para o corpo. Você pode optar por uma máscara feita com banana e mel ou simplesmente passar a parte interna da casca da banana no rosto.

LIMÃO
O limão funciona no processo de restauração da pele, contêm altas porcentagens de vitamina C e outras substâncias antioxidantes como o limonemo que ajuda fortalecer o sistema imunológico, tornando-se um bom clareador de manchas e cicatrizes de acne. Algumas gotas de limão, mel e açúcar é um ótimo esfoliante. Mas não é recomendado aplicar o produto no rosto excessivamente e muito menos se expor ao sol durante o tratamento, pois pode gerar manchas ocasionada pelos raios ultravioleta.

MAMÃO
Uma das frutas mais antioxidante é o mamão. O consumo ajuda na digestão, seus benefícios estão ligados a uma substância chamada papaína, que elimina as impurezas das células mortas do corpo. A parte interna da casca, se aplicada especialmente na pele do rosto, são obtidos vários benefícios na recuperação e eliminação dos tecidos mortos.

LARANJA
A laranja é rica em vitamina C, ajuda a manter o organismo saudável, atua sobre a pele ajudando a melhorar a textura. Por causa das suas vitaminas e propriedades antioxidantes, assim como a grande concentração de colágeno, essa fruta tornou-se um dos produtos mais utilizado quando se trata de rejuvenescimento das células, ela remove manchas e retarda o envelhecimento natural. Você pode usar a casca da laranja como um esfoliante.

MAÇÃ
A maçã pode ajudar a minimizar as primeiras marcas de expressão. Com elevado teor de antioxidante tem a capacidade de prevenir os danos celulares e dos tecidos, assim como o envelhecimento da pele. Além de comer a fruta, você pode aplicar o sumo da maçã misturado com mel no rosto como máscara hidratante. Misture os produtos e deixe secar e depois retire com água corrente.

MORANGO
É rico em alfa-hidroxiácidos, ácido elágico, um poderoso antioxidante que previne a destruição do colágeno, portanto, hidrata e renova a pele. Para eliminar as células mortas, basta utilizar como esfoliante. Misture morangos com açúcar e azeite de oliva, aplique no rosto ou corpo fazendo movimentos circulares.

MANGA
A manga tem grande quantidade de vitamina A e o betacaroteno, atua diretamente sobre a pele, ajuda a recuperar a elasticidade e desaparecimento dos poros. Uma das formas de fazer isso é esfregar a polpa suavemente no rosto.

ABACATE
O abacate possui  antioxidantes, vitaminas e minerais. É uma das frutas mais nutritivas e benéficas, sendo um grande aliado para a hidratação, reposição das vitaminas e na prevenção do envelhecimento das células.

KIWI
Essa fruta é rica em nutrientes, antioxidantes e vitamina C. Essenciais para proteger a pele contra os radicais livres, impulsionar e rejuvenescer a saúde da pele, tornando-a saudável, brilhante e firme.

AMEIXA
A ameixa além da ação antioxidantes, fibras, minerais. Essa fruta ainda contém o betacaroteno que é convertido em Vitamina A, ajuda  manter a pele saudável e jovem. O consumo da ameixa contribui para reduzir manchas escuras e rugas.

MELANCIA
Essa fruta hidrata a pele por causa da alta porcentagem de água, além de conter carotenoides, substância que auxilia na recuperação da pele e na formação de melanina. Os antioxidantes da fruta ajudam a combater os radicais livres, por isso a melancia previne o aparecimento de manchas de idade e das linhas de expressão e rugas.

UVA
A uva é rica em resveratrol, antibiótico natural,  pigmentos que combatem os radicais livres. Sendo assim, a fruta devolve o aspecto jovial e saúde da pele.

ROMÃ
Essa fruta é rica em ácido elágico, possui antioxidantes que evitam o envelhecimento da pele, protegendo-a contra radicais livres e dos raios UVA e UVB, além de aumentar a produção de colágeno.

Acrescente mais frutas na sua dieta, uma simples mudança de estilo de vida ajudará você ter a pele mais bonita e saudável.

Espero que tenham gostado.

Um forte abraço e até mais! 🙂

11 dicas de como usar mangas bufantes.

Olá pessoal,

As roupas com mangas bufantes estão em alta. Elas são modernas e deixam qualquer produção interessante e com estilo romântico. Esse tipo de manga aparece em vestidos, blusas e camisas com  comprimentos e tecidos variados.

manga bufante

Mesmo com muito volume esse tipo de manga pode ser delicado e elegante. Toda a informação fica da cintura para cima. Por isso, prefira peças mais justas na parte inferior. Mas é necessário levar em conta a forma do seu corpo  e harmonizar o visual.

Olivia Palermo- manga bufante

Você pode adaptar as peças para evento formal ou até mesmo para o dia a dia com calças, saias e  short. Então, não tenha receio de experimentar diferentes combinações, basta ter bom senso e equilibrar a produção. Veja mais dicas.

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Esse tipo de manga fez-me lembrar das histórias dos livros que costumo ler do século XIX; as mulheres usavam esse tipo de manga. 😛

Créditos/Pinterest

Espero que tenham gostado! 😉

Forte abraço e até mais! 😀