4 Dicas para você desenvolver Inteligência Emocional e ter sucesso na sua vida.

O que faz uma pessoa ter sucesso? Podemos listar várias coisas, mas pode-se afirmar  que a inteligência emocional tem uma enorme contribuição na realização pessoal e profissional de uma pessoa. O modo como administramos nossas emoções, assim como as de outros, pode ser fundamental na vida de uma pessoa. Pessoas  com estrutura emocional equilibrada, conseguem melhor produtividade em qualquer área da atividade humana.

Você tem inteligência emocional ?  Normalmente a pessoa com essa qualidade é confiante, adaptável, flexível, sabe identificar, entender e perceber  suas próprias emoções, assim com administrá-las mesmo em situações adversas.

Como desenvolver a Inteligência Emocional:

  • Antes de tudo, conheça-se! O autoconhecimento pessoal é muito importante.
  • Faça uma analise dos seus pontos fracos,  fortes e também de suas limitações.
  • Faça uma lista com as qualidades que você precisa desenvolver por exemplo: Relacionamento interpessoal, motivação, empatia entre outras e pratique-as.
  • Trabalhe naquilo em que precisa ser mudado e/ou que esteja  prejudicando sua vida pessoal e profissional.

Ter relacionamentos satisfatórios e eficazes – esse é um sinal [de inteligência emocional]“, diz Goleman.

Como estar  sua Inteligencia Emocional?

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É verdade que não é tão fácil adquirirmos inteligência emocional, por isso é fundamental o autoconhecimento de si mesmo. Dessa forma, podemos desenvolver qualidades  através do empenho e treinamento. 

Espero que tenham gostado. Abraço! 🙂